Планирование семейного бюджета
Когда семейный бюджет наполняется обоими супругами, решить вопрос кто сколько вносит и как его расходовать, можно довольно просто. А когда работает и соответственно приносит деньги только один супруг, могут возникнуть проблемы. Конечно, все зависит от отношений в семье, возможно кто-то брал на себя роль распределителя материальных благ или в денежном вопросе было равноправие и доверие. Не последнюю роль играет модель поведения, которая стала образцом для подражания, то есть то, как решались денежные вопросы в семьях каждого из участников таких отношений.
Ситуации, в силу которых один супруг находится дома, могут быть разными. Например, декретный отпуск или увольнение в связи с кризисом. Чтобы сохранить отношения и крепкую семью, важно чтобы в такой ситуации человек, оказавшийся временно без дохода не чувствовал себя ущемленным.
Подробнее »
Красивый загар без вреда для здоровья
Как бы ни было полезно солнце и красив загар, все это имеет и другую, не очень хорошую сторону. Находясь на солнце длительное время, вы не просто загораете и обретаете шоколадный цвет, но и подвергаетесь серьезной опасности. К сожалению, солнечные лучи не только греют и ласкают нас, но и серьезно обжигают, и старят кожу раньше срока. Но это не самые серьезные последствия воздействия солнечного излучения на кожу. Более опасно – возникновение заболеваний раком кожи. Вот о них то и пойдет речь.
Возникновение рака кожи на прямую зависит от солнца. Существует много разновидностей этого заболевания, но выделяют три самых распространенных вида – меланома, базалиома и плоскоклеточный рак кожи.
Подробнее »
Готовим быстро и вкусно
Приготовление пищи у нас отнимает много времени, но иначе нельзя. Нужно кормить семью и желательно делать это регулярно, да еще так, чтобы еда была вкусной и полезной, исключающей фастфуд и полуфабрикаты. Возможно, для этих целей мы даже придумали меню и теперь его надо воплотить в жизнь. И каждый раз, на приготовление уходит много времени, вернее на подготовку продуктов для блюда. Из этого положения есть выход, который может существенно сократить ежедневное пребывание на кухне.
Подробнее »
Целлюлит не пройдет!
Нам, женщинам, в каком-то смысле повезло – в случае наступления голодных времен мы продержимся гораздо дольше, чем мужчины. А все благодаря жировым отложениям, которыми может похвастаться любая дама. Они задуманы природой именно для переживания всяких кризисов. Но такие времена прошли, а жировые отложения остались. Да еще и портят наш внешний вид, откладываясь комками и бугорками на бедрах, ягодицах и других частях тела. Это – целлюлит.
С тех пор, как нужда в таких запасах отпала, женщины активно борются с излишками жира, в том числе с теми, которые образуют апельсиновую корку. Иногда она бывает настолько явная, что ее видно через тонкую одежду. Что уж говорить о пляжном сезоне.
Для борьбы с целлюлитом, за многие годы противостояния, придуманы различные средства от целлюлита. Это и массажные щеточки, и массажные масла, и антицеллюлитный массаж, и антицеллюлитная диета, и антицеллюлитные кремы, и специальные упражнения против целлюлита, салонные процедуры и даже народные средства от целлюлита.
Подробнее »
Депрессия меня не одолеет
Что нам мешает похудеть раз и навсегда, вести здоровый образ жизни, есть правильную еду, заниматься спортом и никогда не срываться? В большинстве случаев виной всему не наша неорганизованность и отсутствие силы воли, а распространенная ныне депрессия. При чем, больше подвержены ее влиянию именно женщины, так как по природе своей менее активны и склонны к самоанализу, самокопанию и самоедству. Там где мужчина не задумываясь что-то сделает, мы будем долго раздумывать, взвешивать «за» и «против» и так далее. Естественно, что проводя детальное исследование вопроса, мы находим массу проблем и сложностей, что не добавляет нам оптимизма, а нередко губит любое начинание на корню. В том числе и по совершенствованию собственной фигуры.
Конец осени, так же как и конец зимы – традиционное время для обострения депрессии. А все потому, что бесконечная серость, холод и унылый вид за окном, если вы не живете в жарких странах, конечно, добавляют грустных мыслей и пессимизма. Если осень мы так или иначе миновали, то зима еще вся впереди, поэтому надо подготовиться заранее и не допустить, чтобы какая-то депрессия портила наши планы.
Подробнее »
