Салат “Цезарь” на две персоны

Салат "Цезарь" на две персоны

На 2 человека: полпучка салата который продается в мини-горшочке, – режется (вообще надо рвать руками, но это реально долго и мешать труднее), – режем 1 грудку куриную которая отварилась пока что-то другое делали (я помельче режу чтобы пропитывалось соусом сразу), – сухарики из ненового батона (делались заранее, пока готовилось другое блюдо в духовке: просто порезала на кубики батон, на противень (чуть капнуть масла) и очень следить и мешать чтоб не сгорели) – свои сухарики всегда лучше, а теперь они еще и к супам пойдут! так что советую делать, если духовка уже разогрета для чего-то другого.

Соус: в майонез чайную ложку неострой, мягкой (французской) горчицы. В общем собирается салат минут за 7.

(далее…)

Рубрики: Кухня

Быстрая диета за 4 дня

Диеты для быстрого похудения

Диеты для быстрого похудения

Это лучший способ сбросить килограммы. Его используют танцоры перед выступлениями, балерины. Эту диету еще называют “Актерская“. Диету лучше начинать в среду или четверг, так как в последний день вам придется выпить бутылку вина. Я не думаю, что в состоянии легкого опьянения удобно работать. И успокаивает, одно, что длиться не так долго, а точнее 4 дня.Итак, сама диета очень проста. Завтрак, обед и ужин.

Актерская диета, день первый: Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли. * Соль задерживает вывод воды из организма! * В течение дня, вы можете есть рис, запивая его соком, столько сколько захотите.

(далее…)

Рубрики: Здоровье, Красота, Кухня

Диеты на сладком? Да, есть и такие

Вкусная эффективная диета

Вкусная эффективная диета

Чем ближе лето, тем сильнее женщины хотят постройнеть. Ведь тогда фигура будет великолепно смотреться в открытой летней одежде. Однако при этом большая часть представительниц прекрасного пола никак не может отказаться от сладкого. А ведь этого требуют почти все диеты.

Спешим вас обрадовать, есть диеты, в которых допускается употреблять сладости!
(далее…)

Рубрики: Здоровье, Красота, Кухня

Как устроить разгрузочный день

Полезны ли разгрузочные дни

Полезны ли разгрузочные дни

Если вы хотите быстро избавиться от парочки лишних килограммов, вам необходимо устроить разгрузочный день. Этот метод идеально подходит, когда у вас совсем нет времени на то, чтобы привести свою фигуру в порядок, а выглядеть эффектно вы хотите уже через день.


За один день до разгрузочного следует употреблять продукты, которые содержат как можно меньше жиров и углеводов. К тому же не ешьте в этот день после шести вечера. В течение всего следующего дня стоит пить только кефир, также разрешается воду и зеленый чай. После такого разгрузочного дня вы сможете избавиться от двух-трех килограммов. Но следует учесть, что один килограмм к вечеру вернется обратно. Однако все равно нужный эффект будет достигнут.

(далее…)

Рубрики: Здоровье, Кухня

Утренний кофе или что-то по оригинальней?

Утренний кофе

Утренний кофе

Без сомнений, первый и самый главный напиток нашей жизни – простая вода. Организму человека всегда нужна простая вода – и это не заменит ничто и никогда, ведь вода – самый важный источник насыщения влагой. Но несмотря на все плюсы простой воды, есть напитки, которые обеспечивают организм не только необходимой влагой, но и множеством очень необходимых для организма веществ

(далее…)

Рубрики: Кухня
Страничка 1 из 3123»

  • Подпишись на обновления

  • Эксклюзивная диета


  • Последние комментарии

    • Al: Я сам поклоняюсь женским икрам. Просто балдею от н... »
    • Атлантика: Чего их мыть то? как и обычные окна ))... »
    • Luiza: У знакомого фетиш на почве икр, чуть ли не поклоня... »

  • Реклама

    загрузка...
Локализовано: Русскоязычные шаблоны ВордПресс